Retornar ao emprego após o período de afastamento pela maternidade é um momento cheio de emoções. Voltar ao trabalho depois da licença maternidade envolve reorganizar a rotina, lidar com a saudade do bebê e ajustar expectativas. No entanto, com planejamento e suporte adequado, esse processo pode acontecer de forma mais Leia mais…
Encontrar tempo para cuidar da pele em meio à correria da maternidade pode parecer um desafio quase impossível. No entanto, adotar um skincare minimalista facilita manter a saúde e o viço da pele, mesmo quando a rotina está cheia de compromissos com o trabalho, casa e filho. Com alguns passos Leia mais…
Explorar livros sobre maternidade real é uma forma poderosa de encontrar conforto, solidariedade e inspiração durante toda a jornada materna. Ler histórias autênticas e reflexões de outras mulheres ajuda a desmistificar expectativas, validar sentimentos e fortalecer sua confiança como mãe. Ainda mais, quando a maternidade real muitas vezes foge dos Leia mais…
Explorar a maternidade real no streaming é uma forma divertida e esclarecedora de acompanhar histórias autênticas, aprender mais sobre o universo da gravidez e identificar-se com outras mães que passam por experiências semelhantes. Durante a gestação, é natural buscar conteúdos que ofereçam acolhimento, informação e entretenimento, principalmente quando eles estão Leia mais…
A Mindfulness na gestação é uma prática essencial e transformadora, especialmente para as futuras mamães que desejam cuidar da saúde mental durante esse período único. Afinal, manter o equilíbrio emocional durante a gravidez pode fazer toda a diferença tanto para a mãe quanto para o bebê. Neste artigo, você vai Leia mais…
Os utensílios de silicone são cada vez mais populares na alimentação infantil, pois oferecem segurança, durabilidade e praticidade. A Marcus & Marcus, referência em produtos para bebês, desenvolveu uma linha completa de acessórios de silicone para tornar a rotina alimentar dos pequenos mais fácil e segura. No entanto, para garantir Leia mais…
A hora do lanche é um dos momentos mais esperados pelas crianças. Além de ser uma pausa para recarregar as energias, é uma oportunidade para oferecer alimentos nutritivos e equilibrados. No entanto, manter os lanches frescos e organizados pode ser um desafio para os pais. As lancheiras Marcus & Marcus Leia mais…
A gravidez é um momento transformador, mas nem por isso precisa ser sinônimo de ficar parada. Para mães entre 20 e 40 anos, manter o corpo ativo com exercícios seguros pode trazer benefícios incríveis – tanto para você quanto para o bebê. Aliviar dores, melhorar o humor e preparar o Leia mais…
Os primeiros meses com um bebê são um turbilhão de emoções para mães entre 20 e 40 anos. É amor à primeira vista misturado com noites sem dormir, fraldas para trocar e a pressão de “dar conta de tudo”. A maternidade real não vem com filtro de Instagram – é Leia mais…
A intolerância à lactose é uma condição em que o organismo tem dificuldade para digerir a lactose, o açúcar natural presente no leite e em alguns derivados lácteos. Embora seja mais comum em adultos, muitas crianças também apresentam sintomas de intolerância, o que pode afetar sua nutrição e bem-estar. Saber Leia mais…