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Proteínas Vegetais para Crianças: Como Garantir uma Alimentação Completa

Oferecer uma alimentação completa e equilibrada para as crianças é essencial para garantir seu desenvolvimento e saúde. As proteínas vegetais têm ganhado destaque como uma excelente alternativa às proteínas animais, especialmente para famílias que optam por uma dieta vegetariana ou vegana. Embora muitos pais se preocupem com a ingestão suficiente Leia mais…