Spa em Casa para Mães: Ideias Simples para Relaxar e Cuidar de Si Mesma
Você não lembra a última vez que ficou 20 minutos sozinha sem alguém pedindo algo. Sem celular tocando. Sem “mamãe” sendo gritado do corredor. A ideia de um spa parece luxo impossível. Sair de casa? Deixar as crianças? Gastar dinheiro que você sabe que poderia ir para algo “mais importante”? Leia mais
Ler artigoComo Entender Melhor o Corpo da Mulher Através do Ciclo Menstrual e da Menstruação
Você não está ficando louca. Você está ovulando. Aquele dia em que você acordou querendo reorganizar a vida, falar a verdade que precisava ser dita, e sentir-se invencível? Ovulação. Aquele outro dia em que você chorou vendo um anúncio de fraldas, tinha vontade de comer chocolate, e queria que todos Leia mais
Corpo Cansado Durante a Menstruação? Entenda o Que Acontece Com a Mulher Nesse Período
Você acordou. Ainda está sangrando. E seu corpo se sente como se tivesse corrido uma maratona enquanto você dormia. Seu primeiro pensamento: “Algo está errado comigo?” Não. Seu corpo não está quebrado. Ele está comunicando. Está dizendo que precisa de algo diferente dessa semana. E você está ignorando porque tem Leia mais